“考えてばかりで気力がなくなったときは、頭じゃなくて「体」に戻る。「頭を使うのをやめよう」なんてじっ...

“考えてばかりで気力がなくなったときは、頭じゃなくて「体」に戻る。「頭を使うのをやめよう」なんてじっと考えても無駄なのです。
問答無用で体を動かしましょう！！”
by 大愚元勝和尚🧑🏻‍🦲
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#voicy でみんなが薦めてくれた大愚和尚を聞いたらすっかりファンに😂そしたらTwitterでこんなことおっしゃってた👆
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みなさーん📣週末はライブヨガで体動かして、体に戻って、みんなで笑いましょう☺️悩みもふっとぶよ🙌

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